加濕機可以緩解皮膚幹燥嗎

　　加濕機可以緩解皮膚幹燥嗎：秋冬季節，皮膚幹燥問題就會出現，出現這樣的原因是，一個是冬天草莓视频污在线观看喝水減少，體內不能及時補充水分，第二個就是出汗減少，導致皮膚不能得到汗液的滋潤，還有一個就是幹燥的環境也會吸走草莓视频污在线观看皮膚中的水分。皮膚幹燥給草莓视频污在线观看的生活帶來很大不便，像皮膚瘙癢就會讓你很難受，所以草莓视频污在线观看要想辦法解決。

　　要解決這個問題需要從內外兩個方麵來進行，從身體內部來說，想要對付幹燥，無疑需要補水。補水最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分；但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口幹時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。不要因為冬天新陳代謝減少就少喝水，這對人的身體健康是非常不利的。

　　從外進行的話，就是給皮膚直接補水，使用各種潤膚劑可以有效對抗幹燥，滋養皮膚。特別是在小腿、手臂等容易幹燥的地方，塗抹潤膚劑是很有效的潤膚手段，當然，這個要在洗澡後立馬進行，或者是先用熱毛巾敷一下後在進行皮膚保養，這樣的效果是最好的，等到皮膚幹燥後在使用潤膚劑就起不到保養肌膚的作用了。

　　從外驚喜肌膚保養還有一個就是提高空氣濕度，這個方法看場合進行，比如在地麵灑水也是可以的，當然了，使用加濕機來提高空氣濕度的效果會更好。空氣濕度升高了，就不會吸取你的皮膚裏的水分，起到保護肌膚的作用。當然了，使用加濕機要看場合，家裏有糖尿病、關節炎病患者的話，就不要在大廳、餐廳等公共場合使用，因為空氣濕度升高了，會影響到他們的身體健康。

　　使用加濕機來預防皮膚幹燥是個不錯的方法，不過不要使用自來水，使用白開水比較好，這樣可以延長加濕機的使用壽命。而且在使用過程中在水裏添加一些特別的東西，還能夠起到額外的作用，比如加醋能殺菌，加鹽水可舒緩咽喉痛，加檸檬精油能美白，加薰衣草精油能提高睡眠質量等。